"महामारी भाइरस |होसियार!नोरोभाइरस सिजन आउँदैछ"

संक्रमण पछिको लक्षण

नोरोभाइरस संक्रमणको संकेत र लक्षणहरू समावेश छन्:

• वाकवाकी
• उल्टी
• पेट दुख्ने वा पेट दुख्ने
• पानीको पखाला वा पखाला
• बिरामी महसुस गर्दै
• कम-ग्रेड ज्वरो
• Myalgia

लक्षण सामान्यतया नोरोभाइरस संक्रमण भएको १२ देखि ४८ घण्टामा सुरु हुन्छ र १ देखि ३ दिनसम्म रहन्छ।धेरैजसो बिरामीहरू सामान्यतया 1 देखि 3 दिन भित्रमा सुधारको साथ आफैं निको हुन्छन्।रिकभरी पछि, भाइरस बिरामीको दिसामा दुई हप्तासम्म जारी रहन सक्छ।नोरोभाइरस संक्रमण भएका केही व्यक्तिहरूमा संक्रमणको कुनै लक्षण हुँदैन।यद्यपि, तिनीहरू अझै पनि संक्रामक छन् र अन्य मानिसहरूमा भाइरस फैलाउन सक्छन्।

रोकथाम

नोरोभाइरस संक्रमण अत्यधिक संक्रामक छ र धेरै पटक संक्रमित हुन सक्छ।संक्रमण रोक्न, निम्न सावधानीहरू सिफारिस गरिन्छ:

• साबुन र पानीले हात धुनुहोस्, विशेष गरी शौचालय गएपछि वा डायपर परिवर्तन गरेपछि।
• दूषित खाना र पानीबाट बच्नुहोस्।
• फलफूल र तरकारी खानु अघि धुनुहोस्।
• समुद्री खाना पूर्ण रूपमा पकाउनु पर्छ।
• हावाबाट हुने नोरोभाइरसबाट बच्न बान्ता र मललाई सावधानीपूर्वक ह्यान्डल गर्नुहोस्।
• सम्भावित दूषित सतहहरूलाई कीटाणुरहित गर्नुहोस्।
• समयमै अलग्गै बस्नुहोस् र लक्षणहरू हराएको तीन दिन भित्र अझै पनि संक्रामक हुन सक्छ।
• समयमै चिकित्सकीय ध्यान खोज्नुहोस् र लक्षणहरू गायब नभएसम्म बाहिर निस्कन कम गर्नुहोस्।