मिर्गौला स्वास्थ्य, हामी सँगै गर्न सक्छौं

दीर्घकालीन मृगौला रोगको बारेमा विश्वव्यापी चेतना र चिन्ता बढाउनको लागि, नेफ्रोलोजीको अन्तर्राष्ट्रिय समाज र मृगौला फाउन्डेसनको अन्तर्राष्ट्रिय महासंघले संयुक्त रूपमा सन् २००६ देखि मार्चको दोस्रो बिहीबारलाई विश्व मृगौला दिवसका रूपमा मनाउन थालेको छ। मार्च ९, २०२३, विश्वले १८ औं विश्व मिर्गौला दिवस मनाएको छ ।यस वर्षको मृगौला दिवसको नारा “सबैका लागि मिर्गौला स्वास्थ्य – अगाडी योजना बनाऔं र जोखिममा परेका समूहहरूलाई सहयोग गरौ” भन्ने रहेको छ ।यसले सबैका लागि स्वास्थ्य साक्षरता र मृगौला स्वास्थ्य सुधार गर्ने लक्ष्य राखेको छ।

1.के लक्षणहरूले मृगौला समस्या हुन सक्छ भनेर संकेत गर्छ?

पिसाब कम हुनु: मिर्गौलाले बढी पानी र नुन निकाल्न नसक्दा पिसाब कम हुन्छ।
खुट्टाको सूजन: जब शरीरमा ठूलो मात्रामा फोहोर तरल पदार्थ शरीरमा सामान्य रूपमा बाहिर निस्कन सक्दैन, यसले शरीरको तरल पदार्थको अवधारणलाई निम्त्याउँछ, र त्यसपछि रोगीको अंगहरूमा विभिन्न डिग्रीमा सूजनका लक्षणहरू निम्त्याउँछ।
पिसाबको चरित्र परिवर्तन: पिसाबमा राम्रो र बाक्लो फोम बढ्छ, र पिसाबको रंग परिवर्तन हुन्छ।
थकान र कमजोरी: थकान, कमजोरी, थकान र अन्य प्रतिकूल प्रतिक्रियाहरू, र रोगको विकास संग, यस्ता लक्षणहरू बिस्तारै बढ्दै जान्छ।

2.तपाईं आफ्नो मृगौलाको लागि के गर्न सक्नुहुन्छ?

नियमित रूपमा बाँच्नुहोस् र खराब बानीहरू हटाउनुहोस्।मृगौला यी कुराहरुबाट धेरै डराउँछ: धेरै नुन, ढिलो सम्म बस्ने र संक्रमणले मृगौलाको कामको बोझ बढाउन सक्छ, धेरै पानी पिउने, बारम्बार पिसाब लाग्ने, पिसाबमा ब्याक्टेरियाको प्रजनन कम गर्ने, र मृगौलालाई राम्रोसँग जोगाउने। स्वस्थ रहनुहोस्। र व्यायाम;रक्त शर्करा स्तर नियन्त्रण;आफ्नो रक्तचाप निगरानी;स्वस्थ आहार खानुहोस् र वजन कायम राख्नुहोस्;स्वस्थ पानी सेवन कायम राख्नुहोस्;यदि तपाइँसँग एक वा बढी उच्च जोखिम कारकहरू छन् भने, कृपया सकेसम्म चाँडो आफ्नो मृगौला कार्य जाँच गर्नुहोस्।
यस सन्दर्भमा, हामीसँग मृगौला कार्यसँग सम्बन्धित धेरै उत्पादनहरू छन् जुन तपाईंलाई सिफारिस गरिएको छ।

कच्चा पद्दार्थ:https://www.mapperbio.com/raw-material/

गुर्दे कार्य:https://www.mapperbio.com/renal-function-raw/

उत्पादन: B2-Microglbulin (B2-MG)

Cystatin C (Cys C)

न्यूट्रोफिल जिलेटिनेज-एसोसिएटेड लिपोकैलिन (NGAL)

मूत्र माइक्रोआल्बुमिन (MALB)